Este trabajo nos sirvió para conocer si los alimentos que ingerimos son buenos o no para nuestra salud, nuestro cuerpo. Hoy día es muy importante concienciar, no solo al alumnado sino también a las familias, de la necesidad de seguir una dieta equilibrada y la práctica de algún tipo de actividad deportiva para un desarrollo integral del individuo.
El trabajo se realizó de manera individual, se creó en genial.ly, cartulina o en un folio cualquiera.
Enlazando con plástica, realizamos una pirámide alimenticia donde aparecían alimentos, el nombre de cada nivel de la pirámide y las veces que deberíamos ingerir tal alimento al día/semana. Este dibujo lo añadimos a nuestro trabajo, aunque algunos no lo incluyeron porque realizamos un genial.ly.
Un plan de vida saludable requiere un aporte equilibrado de todos los nutrientes: vitaminas, minerales, grasas, proteínas, hidratos de carbono, agua... Además es importante mantener un plan de vida activo.
Valoración:
Me gustó bastante este trabajo, ya que nos sirvió de mucho para aprender qué es bueno o malo para nuestro cuerpo y salud. Fue muy fácil, en mi caso, lo hice a mano con una cartulina haciendo parecer realmente un menú.
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